Відео як одягти компресійні панчохи

Як легко одягти компресійні панчохи

Вам складно щоранку натягувати силою компресійні панчохи чи колготи? Ось кілька рекомендацій щодо надягання компресії, які зроблять ваше життя легшим і заощадять багато сил і часу:

• Виверніть панчоху так, щоб п'ята була повернута до вас.Зберіть тканину панчохи в руці, утворюючи "гармошку".
• Вставте стопу в панчоху, довівши її до гомілковостопного суглоба.
• Надягніть панчоху, акуратно розтягуючи тканину до щиколотки.
• Розгладьте складки, за необхідності повторюючи процес.

Також існує альтернативний спосіб надягання компресійних панчох, який включає наступні кроки:

• Почніть з того, щоб вивернути панчоху навиворіт до рівня п'яти, потім знову виверніть п'яту, щоб створити манжетку.
• Вставте ногу в панчоху і рівномірно розподіліть тканину.
• Поступово натягуйте панчоху вгору по нозі, вивернувши її назовні по мірі руху.
• При необхідності розгладьте складки, вирівнявши тканину по всій нозі.
• Закріпіть панчоху силіконовою вставкою для додаткової фіксації.

​​​​​​​Незалежно від обраного методу, важливо виконувати всі дії обережно і без поспіху. Хоч компресійний трикотаж зроблений із міцного матеріалу – його також можна порвати. З практикою надягання компресійних панчох стане легшим процесом.

Також важливо знати, як правильно знімати компресійні панчохи. Рекомендується використовувати спеціальні рукавички та почати зняття, акуратно вивернувши панчоху назовні з верхнього краю. Перед тим як зняти панчоху з п'яти, рекомендується вставити долоню для більш зручного процесу.