Компресійні гольфи для чого вони потрібні

Компресійні гольфи, як і інші види компресійного трикотажу, мають кілька важливих переваг, які можуть допомогти у різних ситуаціях та станах та сприяють:

• Поліпшення венозного кровообігу, що у результаті допомагає венам ефективно повертати кров до серця, знижуючи ризик застійних явищ і тромбообразования.
• Профілактиці та лікуванні венозних захворювань таких як варикозне розширення вен, венозна недостатність та хронічні набряки. Компресія допомагає зменшити розмір вен та підтримувати їх правильне функціонування.
• Зниження набряків, особливо в області гомілок і ступнів. Це особливо корисно для людей, які мають схильність до набряків через довге стояння, сидіння або при вагітності.
• Зменшення втоми та болю в ногах, особливо після довгого дня на ногах або при фізичній активності. Це досягається за рахунок поліпшення кровообігу та зниження навантаження на м'язи та вени.

Також, компресійні гольфи часто застосовуються після хірургічних операцій на ногах для прискорення відновлення, зменшення набряків та запобігання тромбоутворенню.

При тривалих поїздках або після хірургічних процедур компресійні гольфи допомагають запобігти утворенню тромбів у глибоких венах (тромбоз глибоких вен), особливо у людей, які схильні до цього ризику.

Деякі спортсмени використовують компресійні гольфи для покращення продуктивності та прискорення відновлення після фізичних навантажень. Вони допомагають покращити циркуляцію крові та знизити ризик м'язових травм та втоми.

Як дізнатися свій розмір компресійних гольф

Щоб правильно підібрати розмір компресійних гольфів, потрібно провести кілька вимірів та враховувати рекомендації виробника. Ось кроки, які допоможуть вам визначити свій розмір:

• За допомогою вимірювальної стрічки виміряйте обхват найширшої частини ікри. Це допоможе визначити, який розмір найкраще підійде для ноги.
• Для гольфів, які доходять до коліна або вище, виміряйте довжину ноги від основи стопи до потрібної точки (наприклад, до коліна чи стегна).
• Виміряйте обхват у ділянці гомілковостопного суглоба. Це може бути корисним для уточнення розміру та ступеня компресії.

Вимірювання краще робити вранці, тому що протягом дня ноги можуть трохи збільшуватися через набряки.

Правильний вибір розміру та ступеня компресії компресійних гольфів критично важливий для їх ефективності та комфорту.

Чим відрізняються компресійні панчохи від компресійних гольфів?

Компресійні панчохи та компресійні гольфи є двома типами компресійного трикотажу, і вони мають кілька ключових відмінностей, які пов'язані з їх призначенням, довжиною та областю дії:

Довжина:

Компресійні панчохи: ці вироби зазвичай досягають рівня стегна або до пахвинної області. Вони забезпечують компресію на всю ногу, включаючи стегна, ікри та стопи. Залежно від моделі вони можуть бути повними (до паху) або з відкритим або закритим носком.

Компресійні гольфи: ці вироби закінчуються нижче коліна, охоплюючи тільки область литок і гомілкостопу. Вони не доходять до стегна, і їхня мета — забезпечити підтримку та компресію в нижній частині ноги.

Область дії:

Компресійні панчохи: призначені для ширшої області та забезпечують компресію від стоп до стегна. Це особливо корисно для людей, які потребують підтримки всього ноги або мають проблеми, які поширюються вище колін, наприклад, хронічні венозні недостатності або післяопераційні стани.

Компресійні гольфи: фокусуються на підтримці нижньої частини ноги, від стоп до литок. Вони особливо корисні для людей, які мають проблеми з венами в області гомілок або страждають від набряків у цій зоні.

Застосування:

Компресійні панчохи: часто використовуються при серйозніших венозних проблемах або для профілактики глибоких венозних тромбоутворень, особливо після операцій або тривалих перельотів. Вони можуть бути рекомендовані для комплексного лікування венозної недостатності, включаючи варикозне розширення вен, та підтримки загального венозного здоров'я.

Компресійні гольфи: зазвичай застосовуються для профілактики та полегшення симптомів у нижній частині ноги, таких як втома, набряки або легкі венозні проблеми. Вони також можуть бути корисними для спортсменів, які хочуть покращити циркуляцію крові в литковій ділянці.

Комфорт та зручність:

Компресійні панчохи: можуть бути менш зручними для щоденного носіння через свою довжину, особливо в спеку або при тривалому сидінні.

Компресійні гольфи: Зазвичай зручніші для повсякденного носіння, особливо якщо потрібна лише підтримка в області литок і гомілкостопу.

Ступінь компресії:

Що гольфи що панчохи можуть мати різні ступені компресії (наприклад, 1-й клас, 2-й клас тощо), і ступінь компресії має підбиратися відповідно до ваших медичних показань та потреб.

Вибір між компресійними панчохами та гольфами залежить від ваших конкретних потреб та цілей. Якщо вам потрібна повна підтримка ноги або лікування венозних проблем вище за коліно, краще вибрати панчохи. Якщо ваша проблема обмежена тільки областю литок і гомілкостопу, то гольфи можуть бути зручнішим варіантом.

Інформація в цій статті призначена лише для ознайомлення і не може служити основою для самодіагностики або самолікування. Діагноз, рекомендації та лікування повинен призначати тільки лікар після особистої консультації.

Информация в этой статье предназначена только для ознакомления и не может служить основанием для самодиагностики или самолечения. Диагноз, рекомендации и лечение должен назначаться только врачом после личной консультации.