Що робить компресійний трикотаж

Компресійний трикотаж являє собою спеціальну лікувальну білизну з градуйованою компресією, яка надає сприятливий вплив на організм. Він застосовується для покращення циркуляції крові та лімфи шляхом створення точно дозованого тиску на м'язи та судинну стінку через шкіру. Найпоширенішими виробами у цій категорії є медичні компресійні панчохи, потім гольфи та колготи.

Градуйована компресія працює за принципом поступового збільшення тиску від щиколотки до верхньої частини ноги, забезпечуючи максимальну підтримку в області гомілковостопного суглоба і поступово знижуючи її вгору по нозі. Це сприяє ефективному поверненню крові до серця та зменшенню набряклості.

Компресійні панчохи призначені як для жінок, так і для чоловіків, враховуючи, що обидві половини людства схильні до ризику венозних захворювань. Причини такого поширення захворювань часто пов'язані з сучасним способом життя, тривалим сидінням, що характеризується, недостатньою фізичною активністю, неправильним харчуванням та шкідливими звичками.

У цій статті ми розглянемо, як компресійні панчохи допомагають запобігати розвитку венозних захворювань та полегшують їх перебіг у тих, хто вже зіткнувся з цими проблемами.

Компресійні панчохи, що це і кому вони потрібні

У сучасному світі багато людей проводять значний час у сидячому положенні (за офісними столами, за комп'ютерами, в автомобілях та громадському транспорті, за партами у школі та університеті), а також у стоячому положенні. Це призводить до почастішання захворювань вен нижніх кінцівок, які стали серйозною проблемою для багатьох, включаючи молодих людей незалежно від статі. У жінок ризик розвитку таких захворювань вищий через фізіологічні особливості та вплив вагітності.

Компресійні панчохи є ефективним засобом профілактики та лікування цих захворювань. Раніше пацієнти часто використовували еластичні бинти, однак вони мають ряд недоліків: потрібно вміння правильно їх накласти для досягнення потрібного ефекту, вони часто сповзають, і використання бинтів займає багато часу. Крім того, бинти менш естетичні порівняно з компресійними панчохами, що особливо важливо для жінок, які вважають за краще зберігати красу своїх ніг.

Компресійні панчохи виготовляються з високоякісних гіпоалергенних матеріалів, таких як еластан, лайкра, поліамід, що робить їх комфортними та приємними на дотик. Вони також доступні в різноманітних кольорах та дизайнах, включаючи візерунки, мережива та стрази, що робить їх не тільки функціональними, але й стильними аксесуарами.

Компресійні панчохи: показання до використання

Лікувальні компресійні панчохи є необхідними для людей, які страждають від порушень крово- та лімфообігу. Якщо у вас з'явилися судинні сіточки або зірочки на ногах, легкі набряки в області стоп і щиколоток, відчуття втоми, тяжкості, болю та печіння в ногах після робочого дня, а також нічні судоми в ликах, це свідчить про початкові прояви проблеми. Почати використовувати профілактичні компресійні панчохи з мінімальним тиском рекомендується на цьому етапі, щоб запобігти розвитку більш серйозних ускладнень.

Попередити хворобу завжди простіше, ніж довго і наполегливо лікувати її, витрачаючи масу часу та ресурсів.

Медичні компресійні панчохи стануть незамінним помічником у таких випадках:

• Варикозне розширення вен;
• Тромбофлебіт;
• Порушення лімфовідтоку та лімфедему;
• Трофічні виразки.

Факторами, що сприяють розвитку захворювань ніг та необхідності використання компресійних панчох, є:

• Генетична схильність;
• Зайва вага;
• Малорухливий спосіб життя;
• Особливості трудової діяльності;
• Надмірні фізичні навантаження;
• Вагітність та пологи;
• Літній вік;
• Процедури на судинах нижніх кінцівок.

Використання компресійних панчох допомагає знизити навантаження на ноги та покращити якість життя, запобігаючи виникненню серйозних ускладнень.

Як вибрати компресійні панчохи

Якщо ваші ноги зазвичай не турбують вас, але вас чекає тривале сидіння або стояння, авіаперельоти або інтенсивні фізичні навантаження (довгі піші прогулянки, подорожі, заняття спортом), важливо пам'ятати, що всі ці умови можуть збільшити кровотік і підвищити тиск на стінки судин. Для запобігання проблемам рекомендується використовувати компресійні панчохи як профілактику.

Однак, якщо ви почали відчувати дискомфорт у нижніх кінцівках або помітили перші ознаки захворювання, необхідно негайно звернутися до флеболога. Раннє звернення до фахівця допоможе запобігти серйозним ускладненням і покращити якість життя. Лікар після ретельного обстеження дасть рекомендації щодо того, як зупинити розвиток захворювання і який тип компресійної білизни буде найбільш корисним для вас.

Медичні компресійні панчохи є спеціалізованим трикотажом, який рекомендується використовувати, коли вже поставлено діагноз патології.

При виборі панчох важливо звертати увагу на рівень компресії (його класифікацію) і правильно підібраний розмір, щоб забезпечити максимальну ефективність і комфорт при носінні.

Компресійні панчохи: класи

Компресійні панчохи різних класів тиску відіграють ключову роль у підтримці здоров'я ніг у різних ситуаціях. Ось короткий опис кожного класу компресії:

1 клас (від 18 до 22 мм рт. ст.)
Компресійні панчохи першого класу призначені переважно для профілактики варикозного розширення вен та зниження втоми ніг. Рекомендується використовувати при перших ознаках венозної недостатності, включаючи спадкову схильність, авіаперельоти, сидячий спосіб життя та вагітність.

2 клас (від 23 до 32 мм рт. ст.)
Панчохи другого класу мають більш високий рівень компресії і використовуються для лікування початкових стадій варикозу, тромбофлебіту, сильних судом і явних набряків. Вони також необхідні після операцій на венах та в умовах значного фізичного навантаження.

3 клас (від 34 до 46 мм рт. ст.)
Вироби третього класу призначені для лікування тяжкої венозної недостатності, лімфостазу, трофічних виразок та посттромботичного синдрому. Їхнє застосування обов'язково вимагає призначення лікаря та індивідуального підходу до підбору розміру.

4 клас (більше 49 мм рт. ст.)
Панчохи четвертого класу застосовують у особливих випадках, коли інші види компресійної білизни недостатньо ефективні. Вони використовуються для терапії важких вроджених та набутих захворювань судин нижніх кінцівок, таких як лімфедема, сильні набряки та тромбози глибоких вен.

Як вибрати розмір компресійний панчох

Для того, щоб досягти максимального лікувального ефекту від медичних компресійних панчох, необхідно правильно підібрати виріб відповідно до індивідуальних параметрів вашого тіла.

Почніть зняття мірок вранці відразу після пробудження, не встаючи з ліжка. Вам знадобиться сантиметрова стрічка для вимірювання кола ікри, кісточки та стегна (на 5 см нижче сідничної складки), а також довжини стопи та ноги від підлоги до стегна. Отримані дані допоможуть визначити розмір за таблицею виробника, вказаної на упаковці.

Важливо враховувати, що різні виробники мають розмірні сітки та інтерпретацію ступеня компресії, яка обов'язково вказується на виробі. На деяких упаковках також може бути вказана щільність волокон матеріалу "ден", що необхідно відрізняти від рівня компресії. При виборі також варто враховувати вашу вагу та зріст, тому що існують різні варіанти виробів: стандартні, укорочені та подовжені.

Панчохи компресійні призначені як для чоловіків, так і для жінок з різними декоративними елементами, такими як мережива та красиві силіконові гумки з візерунками або пояси.

Деякі моделі можна придбати лише на праву або ліву ногу, а антиварикозні панчохи можуть доходити до стегна або навіть сідниці.

Перед покупкою медичного трикотажу обов'язково звертайте увагу на якість матеріалу, його склад та щільність, а також репутацію виробника та продавця. Віддавайте перевагу перевіреним компаніям, які тривалий час працюють у цій галузі та мають відмінну репутацію на ринку.

Скільки потрібно носити компресійні панчохи

Відповідь це питання завжди залежатиме від індивідуальних особливостей кожного пацієнта. У більшості випадків, якщо вам поставлений діагноз і рекомендовано використовувати компресійні панчохи з лікувальною метою, важливо суворо дотримуватися вказівок вашого лікаря. Зазвичай, один клас компресії використовується протягом приблизно півроку, після чого проводиться повторне обстеження. Якщо стан вашого здоров'я покращується, лікар може порекомендувати перейти на компресійні панчохи із меншим класом тиску або навіть на профілактичні моделі.

Зазвичай компресійні панчохи знімають на ніч, щоб не порушувати природний кровообіг організму. Однак є винятки, коли лікувальну білизну носять цілодобово, зазвичай не більше 3 діб поспіль:

• Після операції на венах ніг.
• При виражених трофічних розладах.

Важливо дотримуватись рекомендацій лікаря та уважно стежити за станом ніг, щоб досягти найкращого результату від використання компресійного трикотажу.

Як носити компресійні панчохи

Деякі лікарі рекомендують одягати компресійні панчохи, не опускаючи ноги на підлогу - сидячи або лежачи. Деякі фахівці радять трохи походити перед одяганням панчох, щоб стимулювати природний кровообіг, а потім лягти і почати процес надягання лікувальної білизни. Як саме чинити у вашому випадку, найкраще уточнити у вашого лікаря, який знає особливості вашого стану.

Процес надягання компресійних панчох вимагає уважності та акуратності.Необхідно зняти всі прикраси з рук і почати збирати виріб з верхньої частини, акуратно викрутивши його навиворіт, особливо якщо йдеться про модель з високою щільністю. Потім слід зафіксувати п'яточку і шкарпетку, акуратно натягуючи панчоху вгору по нозі, уникаючи розтягування матеріалу. В кінці важливо розподілити виріб по нозі рівномірно, усуваючи складки по всій довжині.

Прання компресійного трикотажу як влітку, так і взимку рекомендується проводити щодня. Найкраще робити це без викручування, лише злегка віджимаючи через рушник або іншу тканину, що вбирає вологу. Сушити вироби подалі від прямих сонячних променів та опалювальних приладів, щоб уникнути пошкоджень матеріалу.

Для літніх місяців особливо зручні компресійні панчохи з відкритим носком, які легко поєднувати з босоніжками та забезпечують комфорт у спекотні дні. У зимовий період кращі моделі із закритим носком, які відмінно підходять для осінньо-весняного та зимового взуття.

Якщо у вашій сім'ї є спадкова схильність до захворювань судин ніг, рекомендується почати носити профілактичні компресійні панчохи або колготи приблизно з 20 років. Це особливо важливо при сидячому способі життя, фізичних навантаженнях, тривалих поїздках чи перельотах. В решту часу перехід на звичайний трикотаж слід узгоджувати із флебологом.

Інформація в цій статті призначена лише для ознайомлення і не може служити основою для самодіагностики або самолікування. Діагноз, рекомендації та лікування повинен призначати тільки лікар після особистої консультації.