Як починається артрит на ногах?

Артрит на ногах може починатися з різних симптомів, починаючи від болю різної інтенсивності та характеру – гострої, тупої, локалізованої чи поширеної.

Також артрит може супроводжуватися набряканням суглобів ніг, що може призвести до відчуття тяжкості та дискомфорту.

Суглоби можуть стати менш рухливими через запалення, що призводить до ранкової жорсткості та утрудненого руху після тривалого відпочинку.

Запалені суглоби можуть бути червоними та гарячими на дотик.

Артрит може призводити до зменшення діапазону руху в суглобах, що ускладнює ходьбу та інші види активності.

Якщо у вас є підозра на артрит, важливо звернутися до лікаря для точного діагнозу та призначення відповідного лікування.

Як болять суглоби при артриті?

Біль у суглобах при артриті може проявлятися різноманітними способами:

• Гострий біль, що пронизує, може виникати при русі або у випадку тиску на суглоб.
• Тупий біль або дискомфорт у суглобах може відчуватися особливо після фізичної активності або тривалого використання.
• У деяких людей з артритом можуть виникати пульсуючий біль, який може посилюватися в певні моменти.
• Біль може виникати під час руху або навантаження на суглоб, наприклад, під час ходьби або підйому важких предметів.
• У деяких людей з артритом виникає ранкова жорсткість та біль у суглобах, особливо після пробудження.
• Біль може поширюватися суглобами або навіть по всьому тілу у разі системного запального артриту.

Кожна людина може відчувати біль по-різному, і симптоми можуть змінюватись в залежності від типу та ступеня тяжкості артриту.

Коли може розпочатись артрит?

Артрит може початися у будь-якому віці, але найчастіше він розвивається у людей старше 40 років. Однак існують різні форми артриту, і вік початку симптомів може різнитися залежно від конкретного виду артриту:

• Остеоартрит. Найпоширеніший тип артриту зазвичай починається після 40-50 років, але може розвиватися і раніше, особливо якщо є фактори ризику, такі як травми або спадкова схильність.
• Ревматоїдний артрит. Зазвичай починається у віці від 30 до 60 років, хоча може траплятися і в молодих людей.
• Ювенільний та дитячий артрит. Зустрічається у дітей та підлітків до 16 років.
• Анкілозуючий спондиліт. Зазвичай починається у віці до 30 років, хоча діагноз може бути поставлений у пізнішому віці.
• Псоріатичний артрит. Може початися у будь-якому віці, але найчастіше розвивається у людей віком від 30 до 50 років.
• Кристалічний артрит. Може зустрічатися у будь-якому віці, але кристалічні форми артриту, такі як подагра, найчастіше розвиваються у людей старше 40 років.

Скільки триває артрит колінного суглоба?

Найчастіше артрит – це хронічне захворювання, у деяких випадках тривалість артриту колінного суглоба може залежати від його типу, ступеня тяжкості, ефективності лікування та інших факторів. Ось кілька можливих сценаріїв:

• Остеоартрит. Цей тип артриту зазвичай прогресує повільно і поступово погіршується з часом. Лікування остеоартриту спрямоване на зниження болю, покращення функції суглобів та уповільнення прогресування захворювання. В даний час не існує методу повного лікування остеоартриту

• Ревматоїдний артрит – це хронічне запальне захворювання, яке зазвичай потребує тривалого лікування. Можливі періоди загострення та ремісії. Лікування ревматоїдного артриту спрямоване на зниження запалення, запобігання руйнуванню суглобів, покращення якості життя та підтримання можливості працездатності.

  В даний час не існує методу, який повністю виліковує ревматоїдний артрит.

• Ювенільний і дитячий артрит. Тривалість цього типу артриту залежить від його форми та ступеня тяжкості, а також від того, наскільки добре пацієнт реагує на лікування. Деякі діти можуть перерости артрит, тоді як в інших може залишатися на все життя.
• Псоріатичний артрит. Це хронічне захворювання, яке зазвичай триває багато років чи все життя. Тривалість може змінюватись в залежності від індивідуальних особливостей пацієнта та ефективності лікування.

Як лікувати артрит колінного суглоба?

В цілому, артрит колінного суглоба найчастіше є хронічним захворюванням, яке потребує тривалого лікування під наглядом лікаря. Лікар може призначити медикаментозне лікування, яке може містити протизапальні препарати, протиревматичні ліки та біологічні препарати.

Також при артриті рекомендовано займатися фізичною активністю: робити вправи на розтяжку та гнучкість. Вправи для зміцнення м'язів навколо колінного суглоба для підтримки та покращення його стабільності. Лікарем може бути рекомендована фізична терапія, яка може включати ультразвук, масаж, електротерапію та інші методи для зняття болю та покращення функції суглоба. 

У деяких випадках пацієнту призначають хірургічне лікування, таке як:

• Артроскопія для очищення суглоба та видалення пошкоджених тканин (наприклад, при остеоартриті).
• Тотальна чи часткова артропластика для заміни пошкоджених частин суглоба.
• Корективна хірургія, така як остеотомія, зміни розподілу навантаження на суглоб.

Дуже важливим фактором є стежити за вагою. Надмірна вага може значно навантажувати суглоби.

Ми настійно не рекомендуємо займатися самолікуванням і звернутися до Вашого лікаря за індивідуалізованим лікуванням.

Чи можна зупинити розвиток артриту?

Хоча артрит зазвичай є хронічним захворюванням, його розвиток можна сповільнити та симптоми контролювати за допомогою відповідного лікування та управління способом життя. Ось кілька методів, які можуть допомогти зупинити чи уповільнити розвиток артриту:

• Регулярне лікування. Важливо приймати медикаменти та дотримуватися рекомендацій лікаря щодо регулярності прийому.
• Фізична активність. Регулярні помірні фізичні вправи можуть допомогти зміцнити м'язи, покращити гнучкість та підтримати здоров'я суглобів. Фізична активність також допомагає контролювати вагу, що важливо зменшення навантаження на суглоби.

• Фізична терапія. Відвідування фізіотерапевта для індивідуалізованих програм зміцнення та реабілітації може допомогти покращити функцію суглобів та зменшити біль.
• Правильне харчування. Здорове та збалансоване харчування, багате на антиоксиданти та поживні речовини, може допомогти зміцнити імунітет та зменшити запалення в організмі.
• Управління стресом. Стрес може погіршувати симптоми артриту. Методи управління стресом, такі як медитація, йога та глибоке дихання, можуть допомогти впоратися із цим.
• Уникнення шкідливих звичок. Куріння та надмірне вживання алкоголю можуть посилювати симптоми артриту та збільшувати ризик його розвитку.
• Використання бандажу. Бандаж на колінний суглоб може вплинути на уповільнення розвитку артриту з кількох причин. По-перше, він може допомогти знизити навантаження на суглоб, запобігаючи зайвим рухам та захищаючи його від пошкоджень. Це особливо важливо у разі остеоартриту, коли знос хрящової тканини призводить до болю та запалення. Бандаж також може допомогти у підтримці правильної пози та вирівнюванні суглоба, що сприяє зменшенню навантаження на певні області та покращенню циркуляції крові. Це може допомогти у зниженні запалення та болю, пов'язаних з артритом. Бандаж може сприяти більш активному способу життя, оскільки зменшує дискомфорт та підвищує впевненість у рухах. Це може призвести до збільшення фізичної активності, що позитивно позначається на здоров'ї суглобів і допоможе уповільнити розвиток артриту.

У чому різниця між артритом та артрозом?

Артрит і артроз - це два різні захворювання, які стосуються суглобів, але вони мають різні причини, симптоми та методи лікування.

Артрит – це запалення суглобів. Це може бути викликано різними причинами, такими як автоімунні розлади (наприклад, ревматоїдний артрит), інфекції (наприклад, ревматична лихоманка) або абсолютно інші стани, такі як подагра або псоріатичний артрит. Симптоми артриту включають запалення, болючість, набряклість та обмеження руху в суглобах.

Артроз (остеоартроз) – це дегенеративне захворювання суглобів, пов'язане зі зносом хряща та змінами в кістковій тканині суглоба. Він найчастіше розвивається з віком і може бути обумовлений травмою, надмірною вагою, генетичними факторами чи ушкодженнями суглоба. Симптоми артрозу включають болючість, скутість рухів, скрип у суглобах та деформацію суглобів.

Таким чином, основна відмінність між артритом та артрозом полягає в причинах розвитку та характері захворювання: артрит – це запалення суглоба, а артроз – це дегенеративна зміна суглоба.

Що не можна робити при артриті колінного суглоба?

При артриті колінного суглоба слід уникати дій та діяльностей, які можуть посилити запалення чи погіршити стан суглоба. Ось кілька рекомендацій:

• Уникайте перенавантаження на суглоб, тривалих періодів стояння або ходьби, особливо по нерівній поверхні та з тяжкістю в руках. Це може посилити дискомфорт та підвищити запалення.
• Уникайте тривалих сеансів фізичного навантаження, які можуть навантажувати колінний суглоб, таких як присідання чи стрибки. Краще вибирати спокійніші форми активності, такі як плавання або велосипедна їзда.
• Уникайте неправильної постави. Правильна постава та правильний розподіл ваги допоможуть знизити тиск на колінні суглоби. Намагайтеся сидіти і стояти прямо, уникаючи згинання колін протягом тривалого часу.
• Уникайте зайвої ваги, оскільки це може збільшити навантаження на суглоби. Здорове харчування та помірна фізична активність можуть допомогти у контролі ваги.
• При необхідності використовуйте опору, таку як тростини або ходунки, щоб знизити навантаження на хворий суглоб під час ходьби.
• Уникайте різких рухів або активностей, які можуть призвести до травм колінного суглоба.
• Використовуйте зручне взуття з гарною амортизацією, яке допомагає пом'якшити удари при ходьбі та бігу.

Інформація в цій статті призначена лише для ознайомлення і не може служити основою для самодіагностики або самолікування. Діагноз, рекомендації та лікування повинен призначати тільки лікар після особистої консультації.