Як правильно вибрати компресійні панчохи

Компресійні панчохи — це спеціальний трикотаж, який створює контрольований тиск на ногу. Щоб виріб виконував свою функцію, важливо правильно підібрати рівень компресії, довжину, розмір і модель.

Найчастіша помилка під час покупки — орієнтуватися на звичайний розмір одягу або вибирати панчохи за принципом «чим сильніше стискають, тим краще». Насправді компресійний трикотаж підбирають з урахуванням конкретних параметрів ноги та мети використання, а для медичного застосування — також відповідно до рекомендацій лікаря.

Перш за все потрібно визначити, для чого вам потрібен компресійний трикотаж. Від цього залежить, який рівень компресії та який тип виробу буде доречним.

Якщо панчохи потрібні для лікування варикозної хвороби, венозної недостатності, виражених набряків або інших захворювань, необхідний клас компресії має визначити лікар. Самостійно вибирати сильнішу компресію за принципом «чим сильніше, тим ефективніше» не варто.

Якщо трикотаж потрібен для профілактичного використання під час тривалих подорожей, перельотів, роботи сидячи або стоячи, можуть використовуватися вироби з невисоким рівнем компресії, якщо для конкретної людини немає протипоказань.

Далі потрібно визначити довжину виробу — гольфи, панчохи або колготки. Вона залежить від того, яку ділянку ноги потрібно охопити компресією.

Після цього потрібно зняти необхідні мірки та підібрати відповідний розмір за таблицею.

Який клас компресійних панчіх обрати

Клас компресії показує рівень тиску, який медичний компресійний трикотаж створює на ногу. Визначати його лише за тим, наскільки щільними здаються панчохи або наскільки сильно вони стискають ногу, не можна.

Для лікувального застосування необхідний клас залежить від конкретного захворювання, вираженості симптомів і стану венозної або лімфатичної системи. Тому його має визначати лікар.

Для профілактичного використання під час тривалих подорожей, перельотів або тривалого сидіння чи стояння часто використовують невисокий рівень компресії. У таких випадках може застосовуватися I клас, якщо для конкретної людини немає протипоказань.

Під час вагітності компресійний трикотаж також може використовуватися для профілактики та полегшення навантаження на вени. У неускладнених випадках може бути достатнім I клас, але за наявності варикозу, виражених набряків або інших венозних проблем рівень компресії краще узгодити з лікарем.

II, III та IV класи застосовуються залежно від медичних показань. Чим вищий клас, тим більший тиск створює виріб, тому високі класи компресії не варто підбирати самостійно.

Класи компресії компресійного трикотажу за системою RAL-GZ 387/1

RAL-GZ 387/1 — німецькі вимоги до якості та випробувань медичних компресійних панчіх. Вони встановлюють вимоги до характеристик виробів, зокрема до рівня компресії та її розподілу по довжині виробу.

За цією системою використовують такі класи:

Клас I — 18–21 мм рт. ст.

Клас II — 23–32 мм рт. ст.

Клас III — 34–46 мм рт. ст.

Клас IV — від 49 мм рт. ст.

Ці значення відповідають саме класифікації RAL-GZ 387/1. На ринку можуть використовуватися інші системи маркування, тому однакове позначення класу не обов’язково означає однаковий рівень тиску. Під час покупки важливо перевіряти, за яким стандартом виробник класифікує свою продукцію.

Визначити клас компресійних панчіх за їхнім зовнішнім виглядом або за відчуттям під час носіння неможливо.

Потрібно перевірити маркування виробу, упаковку або інформацію про конкретну модель. Там має бути зазначений клас компресії та/або рівень тиску в мм рт. ст.

Також потрібно відрізняти медичний компресійний трикотаж від звичайних підтримувальних або профілактичних виробів. Написи на кшталт «для втомлених ніг», «легка компресія» або «сильна компресія» самі по собі не визначають медичний клас.

Недобросовісні продавці можуть використовувати такі формулювання як маркетингову характеристику, не вказуючи конкретний рівень тиску. Тому під час покупки краще орієнтуватися на фактичні характеристики виробу, його маркування та стандарт, якому він відповідає.

Якщо виробник заявляє відповідність RAL-GZ 387/1, варто звернути увагу на наявність відповідного RAL Gütezeichen та інформацію про відповідність виробу вимогам цієї системи.

Яку довжину компресійних панчіх обрати

Основні варіанти компресійного трикотажу — гольфи, панчохи та колготки. Потрібну довжину визначають не лише за особистими уподобаннями, а насамперед залежно від мети використання компресії та зони, яку потрібно охопити.

Компресійні гольфи закінчуються під коліном. Вони можуть бути достатніми, якщо компресія потрібна для стопи та гомілки, а зона вище коліна не потребує компресійного впливу. Гольфи також часто використовують для профілактики під час тривалих подорожей, перельотів, роботи сидячи або стоячи.

Компресійні панчохи доходять до стегна. Їх обирають, коли необхідно забезпечити компресію не тільки в області гомілки, а й вище коліна.

Компресійні колготки охоплюють обидві ноги та мають верхню частину, яка проходить через тазову область. Такий варіант використовують, коли необхідно поширити компресію вище стегон або коли саме колготки рекомендовані лікарем.

Якщо трикотаж призначений для лікування, довжина виробу має відповідати схемі компресійної терапії. Для профілактичного використання вибір залежить від ситуації та того, яку ділянку ніг потрібно підтримувати.

Матеріал та склад компресійного трикотажу

Компресійні панчохи виготовляють переважно з поліаміду та еластану. Поліамід забезпечує міцність і зносостійкість матеріалу, а еластан — його еластичність і здатність розтягуватися та повертатися до початкової форми.

У деяких моделях до складу додатково входить бавовна. Такі панчохи можуть мати більш щільну структуру та відрізнятися за відчуттями під час носіння від моделей без бавовни.

Тому під час вибору варто звертати увагу на склад конкретної моделі, її щільність і властивості матеріалу, особливо якщо ви плануєте носити панчохи щодня протягом тривалого часу.

Який носок компресійних панчіх обрати: відкритий чи закритий

Відкритий носок залишає пальці стопи вільними. Такий варіант може бути комфортнішим у теплу пору року, особливо в спеку, а також для тих, хто не любить, коли тканина охоплює пальці.

Закритий носок повністю охоплює стопу та пальці. Він може бути зручнішим у холодну пору року, оскільки додатково захищає стопу від холоду.

У деяких випадках важливо, щоб компресія поширювалася також на пальці стопи. Тоді потрібно обирати модель із закритим носком відповідно до рекомендацій лікаря або фахівця.

Фіксація компресійного трикотажу

Для панчіх до стегна важливий спосіб фіксації верхньої частини. У багатьох моделях використовується силіконова стрічка, яка допомагає утримувати виріб на місці під час руху.

Правильна фіксація залежить не тільки від самої силіконової стрічки, а й від правильного розміру. Панчоха не повинна постійно сповзати або скручуватися.

Колір та дизайн компресійних панчіх

Для медичного трикотажу це другорядна характеристика, але при щоденному використанні вона також може мати значення.

Сучасні компресійні панчохи випускають у різних кольорах і дизайнах, тому можна підібрати модель, яка буде непомітною під одягом або відповідатиме вашому стилю.

Як виміряти компресійні панчохи

Правильно підібраний розмір — один із найважливіших факторів ефективності компресійного трикотажу. Від точності вимірювань залежить, наскільки правильно виріб прилягатиме до ноги та чи створюватиме передбачений виробником розподіл тиску.

Розмір компресійного трикотажу визначають не за звичайним розміром одягу, а за спеціальною таблицею. Для цього потрібно зняти анатомічні мірки ноги.

Для компресійних панчіх зазвичай вимірюють:

• обхват щиколотки у найвужчому місці;
• обхват литки у найширшому місці;
• обхват стегна у визначеній точці;
• довжину ноги — від підлоги до точки, зазначеної в таблиці.

Точний набір мірок може відрізнятися залежно від конкретної моделі, тому перед вимірюванням потрібно ознайомитися з таблицею розмірів.

Коли краще знімати мірки для вибору розміру компресійних панчіх

Вимірювання бажано проводити вранці, до того, як протягом дня накопичиться набряк. Це особливо важливо для людей, у яких об’єм ноги помітно змінюється протягом дня.

Сантиметрова стрічка повинна щільно прилягати до тіла, але не перетискати ногу. Не потрібно натягувати шкіру або додавати запас до отриманих значень.

Після замірів потрібно скористатися таблицею розмірів та за отриманими параметрами визначити відповідний розмір.

Компресійний трикотаж не варто вибирати за звичайним розміром одягу, взуття або лише за позначенням S, M, L чи XL. У різних брендів ці позначення можуть відповідати різним параметрам.

Якщо ваші мірки знаходяться між двома розмірами, не потрібно автоматично вибирати менший, щоб отримати «сильнішу» компресію. Клас компресії та розмір — різні характеристики: клас визначає рівень тиску, а розмір — відповідність виробу параметрам ноги.

Компресійний трикотаж Venotonia має широку розмірну сітку, що дозволяє точніше підібрати виріб відповідно до індивідуальних параметрів ноги.

Що робити, якщо розмір або клас компресійних панчіх визначити складно

Якщо ви раніше не купували компресійний трикотаж або з моменту останньої покупки змінилися ваші параметри, перед вибором моделі бажано повторно зняти мірки. Особливо це важливо, якщо змінилася вага, з’явилися або посилилися набряки чи змінилися об’єми ніг.

Після вимірювання наші консультанти салону допоможуть підібрати відповідну модель і розмір за отриманими параметрами.

Якщо рівень компресії вам не призначав лікар, консультанти допоможуть зорієнтуватися в характеристиках виробів, але лікувальний клас компресії має визначати фахівець.

Якщо у вас залишилися запитання щодо вибору компресійних панчіх, телефонуйте за номером 050-015-22-50 — наші консультанти допоможуть підібрати відповідний виріб.